[...] 4x12 7. Spięcia brzucha na pilce 4x20 Po treningu wizyta u fizjoterapeuty. Kobietka bardzo konkretna. Na dzisiejszej wizycie, zajela sie moim ramieniem. Okazuje sie, ze mam problem z rotatorem ramienia z prawej strony. Pani dosc mi go porozciagala. Oba ramiona lekko zrotowane do przodu, teraz wiem czemu zawsze mialam problem z prostymi plecami. [...]
[...] 2) antybiotyki ogòlne. W przypadku braku rezultatòw twòj przypadek jest ciężki i albo dalej walczysz antybiotykami albo decydujesz się na wyleczenie izo. Izo zawsze wyleczy problem, przez 8 miesięczną kurację ktòrą przeszedłeś napewno stan uległ częściowej poprawie, jeżeli nie zostałeś wyleczony przy pierwszej kuracji nie dziw się że proponują [...]
[...] ww więcej białka + tłuszczy lub keto ale jak na takim jedzeniu robić masę ?? Co do Tamoxa i clomidu (Czy tamox tez tak wali po oczach czy tylko klomid?) już mam problem z wyraźnym widzeniem obraz mi się zamazuje nawet jak tv oglądam Tv . Co dalszego postepowania by poprawi jakość plemników i libido to teraz jaki warianty [...]
[...] bardzo robić wyciskania sztangą leżąc. Ponieważ strasznie ucieka mi ręka, i śmieszne ciężary biorę dzisiaj próbując wziąłem 47kgx5...{{:-( Mam słabszą prawą rękę, i do tego problem leży moim zdaniem w tym że mam problem z utrzymaniem prostych nadgarstków. Nie mam pojęcia, co poradzicie? Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-06-01 19:46:13 [...]
antek - ale chyba nie zawsze problem lezy w genie prawda? U mnie nie wiem jak juz napisalem, ale wiem, ze moja Mama miala problem z tradzikiem i ponoc Tata tez, ale obu im przeszlo z czasem samo :P
Tutaj tak na prawdę zależy z czym jest dokładnie problem ja przez pewien okres miałem problem z rotacją zewnętrzną. Scare crow to jest genialne ćwiczenie nie tylko dla samych barków ale mięśni okalających łopatki więc polecam serdecznie bo świetne ćwiczenia https://www.youtube.com/watch?v=qIa5qIFAI-8 Poza tym jeszcze scapular wall slide równie [...]
witam wszystkich!!ja mam male pytanko i prosze o pomoc jakas odpowiedz bo mam problem z kolanem wyskoczylo mi juz 2 razy w odstepie poltora roku tylko tu lezal problem ze nie wskoczylo na swoje miejscew tylko trzeba bylo nastawiac.Leze sobie juz 2 tyz w gipsie jeszcze zostal mi 1 tydzi koniec gipsowego problemu.Pan doktor powiedzial mi o zabiegu [...]
[...] mi ponad godzinę czasu na indywidualną rozmowę i sprawdzanie techniki w ćwiczeniach. Jestem mu za to mega wdzięczny, bardzo mnie jego zdanie ciekawiło ponieważ mamy ten sam problem z barkiem. Porobiłem na koniec zdjęć z chłopakami, kupiłem białko i bluzę z czego jestem zadowolony, ale najbardziej cieszy mnie właśnie rozmowa z Sakerem i Roburem [...]
http://www.sfd.pl/Piotr_Kaczka_specjalista_ds._badawczo_rozwojow__odpowiada_na_Wasze_pytania_!_!_!-t643291-s124.html To jest link z moja dieta mam problem z posilekiem potreningowym i ostanim na noc nie moge wcianc w siebie. Przydalby asie jakeis modyfikacje. W świeta ( sob i ndz) zamierzam troche podjesc :) planuje trzymac bilka tylko unikac [...]
[...] i jarmuż zawierające indol 3 carbinol nie pozwalający przekształcać testosteron w złe formy . DAWKA dość wysoka !! 2. Rozsądne, nieco mniejsze dawki rośliny MACA (aktualnie problem z nimi jest, że oczekują na dostawę) 3. Liofilizowany ekstrakt z granatu (ponoć nie obojętny dla mięśni, testosteronu i zachowuje pewno dobre proporcje pomiedzy [...]
[...] gotowanego, pulpety z mięsa mielonego np. z piersi indyka, to nie będzie jakoś nudno, ale czasami obawiam się, że to może faktycznie za dużo tego zdrowego? Może dlatego mam problem z jelitami? Czasami boję się takich rzeczy. Poniżej dodaję dziennik z dwóch dni, ten jeden dzień wyszedł kiepsko, bo okazało się, że musiałam zostać dłużej w pracy, [...]
[...] seriach było już lepiej, bo dalej położyłam nogi, chyba wtedy dopiero dobra pozycja była. Ale generalnie nadal mocno bolały kolana, choć trochę lepiej było. Ja w ogóle mam problem z częstym bólem kolan, byłam z tym nawet u ortopedy, ale powiedział, że prawdopodobnie to przez pracę siedzącą i za mało ruchu - Wyciskanie 3x15 (sama sztanga, bez [...]
Dzięki Eveline za wszystkie rady :) 1. Z bananem i jajkiem oczywiście racja - mam problem z jedzeniem sensownie rano, jeśli muszę wcześniej niż zwykle wstać. Nie jestem wtedy głodna jeszcze i bardziej muszę się zmuszać. Często kończy się to refluksem a co za tym idzie całym dniem kiepsko i jedzeniowo i treningowo. :/ Wzięłam to, co uznałam za [...]
Większość osób na początku swojej drogi w kierunku zdrowego trybu życia i walki o lepszą sylwetkę ma problem z tym, jak zacząć. Sylwetkę robi się "od kuchni", dlatego tak ważna jest dieta, poparta odpowiednią suplementacją - ze względu na uszczuploną zawartość egzogennych składników w ogólnodostępnych produktach spożywczych. Czym się kierować w [...]
[...] a NIE DZIĘKI GREJPFRUTOM. Doceniam Twoje osobiste doświadczenie i rozumiem, że dzięki świetnym efektom jesteś teraz gorącym zwolennikiem tej diety. Masz jednak poważny problem z interpretacją zebranych informacji. Zastanów się - jeśli schudnę po sześciu miesiącach codziennego biegania i picia cudownej herbatki Ojca Edwarda czy innego [...]
Yip Man - byl naprawdę wybitnym mistrzem i swietnie walczył - mial wielka renomę w środowisku SW. Ving Tsun (bez względu na pisownię) jest naprawde skitecznym stylem - zostal stworzony do walki przez i dla powstańcow - pracowalo nad jego powstaniem wielu wybitnych mistrzów tamtych czasów zaprawionych w realnej walce. Problem z tym stylem polega na [...]
Witam jestem nowym uzytkownikiem i chcialem sie z wami podzielic moim problemem.Mam 19 lat 184cm 90kg nadwaga jest ok 10kg lecz przy moim wzroscie nie widac zebym byl bardzo gruby.Moim problemem sa duze piersi ktore spowodowane sa nadmierna iloscia tkanki tłuszczowej. Przebywałem w szpitalu panstwowym tydzien z podejrzeniem Ginekomastii zrobili mi [...]
[...] to czy posilek ktory zaraz po wypiciu planuje zjesc moze skladac sie tez z bialka w ilosco oko 40g!, czy to bedzie za duzo ilosc bialka w tak krotkim czasie? 2 Mam wielki problem z rozwinieciem rąk, mimo ze przytylem to rece nie zwiekszyly sie wogole! Moze lepszych rozwiazanem bedzie robic rece same na oddzielnym trenigu? a nie jak do tej pory [...]
[...] stężenie. Jakoś nie robi mną 50mg, gdzie podczas stosowania gery od chłopaków z BF wyrywało mnie z butów . Jutro idę zapisać się na badania krwi, bo mam od kil;ku dni problem z krwawieniem z nosa. Ciśnienie mam w normie. O jakie badania poprosić? Po obiedzie poszła kolejna dawka 80- mcg clenu więc od dziś wchodzę na 160mcg- zobaczę jak się [...]
Wczoraj i dzisiaj mialem pisac referat i robic projekt to oczywiscie problem z netem, standard jak sie zmotywuje do roboty to jakies cuda sa.. %-) ale w koncu dziala! %-) wczorajszy posilek przed wyjsciem na miasto i porzadnym jedzeniem %-) celowo uciete ww http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/obiad3_zpsc60cae1a.jpg pozniej zjadlem w [...]
DT Minia
